Close
  • +91-9814181255
  • helpline@medshopi.com

May 8, 2018

vajrasana benefit after having food | खाने के बाद वज्रासन करने के फायदे

vajrasana benefit after having food

 

वजासन के फायदे :

  1. इस आसन को खाने के तुरंत बाद किया जाता है|
  2. भोजन के बाद यह आसन करने से पाचन क्रिया मजबूत होती है और खाना अच्छे से पचता है
  3. इस आसान से कब्ज की समस्या कम होती है |
  4. खाने के बाद यह आसन करने से पेट बाहर नहीं आता |
  5. गैस और अपच की समस्या दूर होती है

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *