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April 30, 2018

Home remedy mein hai natural beauty secret | घरेलु नुस्खो में है प्राकर्तिक सुन्दरता का राज

home remedies for natural beauty

हर किसी को सुन्दर दिखने की चाहत होती है , इसके लिए पार्लर या कोई महंगे सौंदर्य उत्पाद की जरूरत नहीं है | सुन्दरता बढाने के लिए आपकी रसोई में भी बहुत सी सामग्री मिल जाएगी | प्राकर्तिक चीजो का इस्तेमाल करने से त्वचा में कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है | आईये जानते है, कैसे घर पर आप अपनी त्वचा को साफ़ और स्वस्थ बना सकते है |  Home remedy mein hai natural beauty secret

आईये जानते है प्राक्रतिक तरीके से त्वचा को सुन्दर कैसे बनाये | Home remedy mein hai natural beauty secret

 

  1. नारियल तेल :

नारियल तेल में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल गुण होते है | तेल में पैराशूट नारियल तेल त्वचा के लिए इस्तेमाल नहीं करे | त्वचा के लिए मिलावट रहित व् शुद्ध तेल (Extra Virgin coconut oil) इस्तेमाल करे | चेहरे को धोने के बाद इसको लगाए और हलके हाथ से मसाज करे | यह त्वचा में नमी को बनाये रखता है | रोज रात को सोने से पहले इसको चेहरे और गर्दन पर लगाए | इससे त्वचा का रंग साफ़ होता है| मेकअप को हटाने के लिए एक भी आप इसका इस्तेमाल कर सकती है |

 

विधि:  नारियल तेल और चीनी का पेस्ट हफ्ते में एक बार चेहरे पर लगाने लगाए | यह मृत त्वचा को हटाता है  और साफ़ करता है |

सावधानी: नारियल तेल का उपयोग अधिक मात्रा में नहीं करे |

Home remedy mein hai natural beauty secret

Coconut oil twacha ko moisturize karta hai

 

  1. बेकिंग सोडा:

बेकिंग सोडा एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक होता है | यह त्वचा को साफ़ और चमकदार बनाता है | बेकिंग सोडा चेहरे से मुहासे, सनबर्न, मृत त्वचा को हटाता है | दांतों को सफ़ेद बनाने के लिए टूथपेस्ट पर थोडा बेकिंग सोडा लगाकर ब्रश करे | एक हफ्ते तक इस प्रक्रिया को करे | बेकिंग सोडा में निम्बू का रस मिलाकर 2 मिनट तक चेहरे पर लगाए | यह मुहासे ठीक करता है, त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाकर त्वचा को साफ़ करता है | हफ्ते में दो बार निम्बू और बेकिंग सोडा का पेस्ट बगल में 5 मिनट लगाए | इससे बगल का रंग साफ़ होता है और दुर्गध भी दूर होती है |

Home remedy mein hai natural beauty secret

Baking soda twacha ko saaf karta hai

 

विधि और सावधानी :

  • चेहरे के लिए आधा चम्मच बेकिंग पाउडर में निम्बू का रस मिलाकर पेस्ट बनाये | बगल के लिए एक चम्मच बेकिंग पाउडर में निम्बू का रस मिलाये |
  • दांतों के लिए बेकिंग सोडा कम मात्रा में इस्तेमाल करे | अधिक इस्तेमाल से दांतों को नुक्सान होता है |
  • चेहरे पर हफ्ते में 2 बार बेकिंग सोडा पेस्ट का इस्तेमाल करे
  • बगल के लिए हफ्ते में 4 बार निम्बू, बेकिंग सोडा का पेस्ट लगाए
  • बेकिंग सोडा का अधिक इस्तेमाल चेहरे को रूखा बना सकता है
  • पेस्ट लगाने के बाद चेहरे और बगल मे मॉइस्चराइजर तुरंत लगाए
  • अगर आपकी त्वचा संवेदनशील (senstive) है तो इसका अधिक इस्तेमाल न करे |

 

 

  1. लहसुन:

लहसुन मुहासों को रातो रत ठीक करने का सबसे अच्छा उपाय है | यह मुहासों को कुछ ही घंटो में सुखा देता है और बढ़ने से रोकता है | लहसुन वाइटहेड ख़तम करने का बहुत अच्छा उपाय है | अगर आपको वाइटहेड्स है तो लहसुन को लगाए | Home remedy mein hai natural beauty secret

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Garlic muhaso ko bahut jaldi thik kar deta hai

 

विधि: लहसुन की कली को पीसकर मुहासों पर कुछ देर के लिए हलके से रगड़े | रात में लगाकर इसको छोड़ दे , सुबह मुह धो ले .

 

  1. बेसन स्क्रब :

बेसन एंटीबैक्टीरियल होता है | इससे त्वचा का रंग साफ़ होता है, ढीली त्वचा को सख्त बनाता है  | ऑयली त्वचा के लिए बेसन का पेस्ट बहुत अच्छा है | यह त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाता, और चमकदार बनाता है | धुप से काली पड़ी त्वचा का , बेजान त्वचा को स्वस्थ बनाता है | इसका पेस्ट चेहरे या शरीर पर मसाज करते हुए लगाए और 30 मिनट के लिए रहने दे | यह त्वचा को पोषण देता है और मुहासों को कम करता है |

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Besan loose twacha ko tight banata hai

 

विधि:

  • एक कप बेसन , 3 चम्मच दही , निम्बू का रस, 1/3 हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाये | पेस्ट को चहरे गर्दन और शरीर में प्रभावित जगह पर लगाए | हफ्ते में 3 बार इस पेस्ट को लगाए |
  • अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो बेसन में निम्बू और गुलाब जल मिलाकर गर्दन और चेहरे पर लगाए | 20 मिनट के लिए छोड़ दे और ठन्डे पानी से धो ले |

 

  1. अंडे का पेस्ट :

अगर आपके बाल बेजान और रूसी से परेशांन है, तो अंडे का पेस्ट लगाए | इससे सर की त्वचा और बाल दोनों स्वस्थ रहते है | बालो से रूसी की समस्या जल्दी दूर होगी और बाल चमकदार बनेगे | अंडा बालो की जड़ो को पोषण देता है और बाल झड़ना बंद होते है | इसका पेस्ट हफ्ते में 2 बार लगाए और 30 मिनट तक रहने दे | बालो को हलके गुनगुने पानी से धोये | इससे बाल चमकदार बनेगे |

 

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Egg paste balo ko majboot bnata hai

 

विधि : एक अंडे को तोड़े, अंडे की सफ़ेद को ही इस्तेमाल करे | इसमें 2 चम्मच दही मिलाये और एक चम्मच शहद जल्दी अच्छे परिणाम के लिए हफ्ते में दो बार इस पेस्ट को बालो में लगाये Home remedy mein hai natural beauty secret

 

  1. नमक:

नमक में पौटेशियम, जिंक, आयोडीन होता है | ऑयली स्किन की देखभाल के लिए नमक बहुत अच्छा प्राक्रतिक उपाय है | नमक का पानी त्वचा से गन्दी, मुहासे और अतिरिक्त आयल को हटाता है | नमक के पानी में नहाने से त्वचा कोमल और साफ़ होती है| यह त्वचा में खून के प्रवाह को बढाता है | नमक के पानी की स्टीम लेने से त्वचा के बंद छिद्र खुलते है| अगर आपके चेहरे पर मुहासे है तो (steam) भाप न ले | जब मुहासे ठीक हो जाए तब आप नमक के पानी की भाप ले सकते है | Home remedy mein hai natural beauty secret

Home remedy mein hai natural beauty secret

Namak ka pani twacha ko komal bnata hai

 

विधि :

  • आधा पानी में एक चम्मच नमक डालकर चेहरे पर हलके मसाज करे 2 मिनट के लिए | त्वचा कोमल और चमकदार बनेगी | दिन में एक बार इस प्रक्रिया को कर सकते है |
  • एक बड़े स्टील के बर्तन बड़े कप पानी ले और गर्म करे | पानी गर्म होने के बाद इसमें 1 चम्मच नमक डाले | सर के उपर तौलिया डालकर झुककर २ मिनट तक भाप ले | हफ्ते में एक बार ही स्टीम ले |
  • नमक के पानी से नहाए | यह मृत त्वचा और गंदगी को हटाता है |
  • गर्मी में 15 दिन में एक बार स्टीम ले 1 मिनट के लिए |
  • भाप लेते समय चेहरे को 10 इंच दूर रखे |
  • भाप लेने से पहले चेहरे को अच्छे से धो ले |
  • अगर आपकी त्वचा सूखी है तो आप पुदीना या फिर कोई हर्बल टी पानी में डाले | सूखी त्वचा को 15 दिन में एक बार स्टीम दे|
  • स्टीम लेने के बाद चेहरे को पोछकर मॉइस्चराइजर लगाए | इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी|

 

  1. निम्बू:

निम्बू प्राकर्तिक एंटीबैक्टीरियल, एस्ट्रिंजेंट, एंटीआक्सीडेंट है | यह त्वचा से ब्लैकहेड्स, मुहासे, फुंसी और अतिरिक्त तेल को कम करता है | निम्बू चेहरे से मुहासो के निशान को हटाता है , झुर्रियो को कम करता है | तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए निम्बू अच्छा साधन है | होठों पर निम्बू लगाने से होठों का रंग साफ़ होता है | कोहनी और घुटनों को साफ़ करने के लिए निम्बू को रोज लगाए | शैम्पू करके बालो धोने के बाद निम्बू का रस पानी में डाले | निम्बू के पानी को सर पर डाले| इससे सर की त्वचा स्वस्थ रहेगी और बालो से गंदगी हटेगी | बालो से रूसी की समस्या दूर होगी| नहाने के पानी में निम्बू का रस डालकर नहाए| निम्बू के पानी से शरीर से दुर्गध दूर होती है, और त्वचा साफ़ होती है |

 

नमक में पौटेशियम, जिंक, आयोडीन होता है | ऑयली स्किन की देखभाल के लिए नमक बहुत अच्छा प्राक्रतिक उपाय है | नमक का पानी त्वचा से गन्दी, मुहासे और अतिरिक्त आयल को हटाता है | नमक के पानी में नहाने से त्वचा कोमल और साफ़ होती है| यह त्वचा में खून के प्रवाह को बढाता है | नमक के पानी की स्टीम लेने से त्वचा के बंद छिद्र खुलते है| अगर आपके चेहरे पर मुहासे है तो (steam) भाप न ले | जब मुहासे ठीक हो जाए तब आप नमक के पानी की भाप ले सकते है | Home remedy mein hai natural beauty secret

lemon skin se dark spots aur muhaso ko kam karta hai

 

विधि:

  • निम्बू का एक छोटा टुकड़ा लेकर चेहरे पर लगाए और 10 मिनट बाद चेहरा धोये | त्वचा साफ़ और चमकदार बनेगी | दिन में एक बार रोज आप यह कर सकते है |
  • चेहरा धोने के बाद मॉइस्चराइजर क्रीम जरुर लगाए
  • निम्बू लगाने से पहले त्वचा को अच्छे से धो ले
  • निम्बू लगाकर धुप में नहीं जाए |
  • कोहनी और घुटने में घुमाते हुए निम्बू को 5 मिनट तक लगाए |

 

 

  1. बर्फ (आइस क्यूब):

चेहरे और होठों पर बर्फ लगाने से त्वचा का रंग साफ़ होता है | बर्फ त्वचा में खून के बहाव को बढाता है और झुर्रियो को कम करता है | यह मुहासों, धुप से काली पड़ी त्वचा को और सुजन को कम करता है| ऑयली त्वचा पर बर्फ की मसाज करने से अतिरित तेल कम होता है| बर्फ की मसाज करने से त्वचा कोमल और साफ़ बनती है | खुले हुए रोम छिद्रों को कम बंद करता है | Home remedy mein hai natural beauty secret

Home remedy mein hai natural beauty secret

Face me ice cube lagane se wrinkles nahi hote

 

विधि

  • एक छोटा बर्फ का टुकड़ा ले, गोल घुमाते हुए चेहरे और होठों पर मसाज करे | दिन में २ बार २ मिनट तक रोज मसाज करे |
  • बर्फ की मसाज करने से पहले चेहरे को अच्छे से धोये |
  • धुप से काली पड़ी त्वचा पर २ मिनट के लिए रोज बर्फ लगाए |

 

  1. हल्दी :

हल्दी एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल होती है | यह त्वचा से मुहासों , झुर्रियो , अतिरिक्त तेल को कम करती है | हल्दी से चेहरे के दाग धब्बे साफ़ होते है, खून का बहाव अच्छा होता है | हल्दी का दूध पाचन क्रिया के लिए बहुत अच्छा होता है | Home remedy mein hai natural beauty secret

Home remedy mein hai natural beauty secret

Haldi ka dudh roj raat ko pine se twacha me glow aata hai

 

विधि :

  • एक ग्लास दूध में आधा चम्मच हल्दी डालकर पीने से त्वचा का रंग साफ़ और चमकदार बनती है | एक हफ्ते में ही आपको अच्छे परिणाम नजर आयेगे |
  • रोज रात को सोने से पहले हल्दी वाला दूध पिए |
  • आधा चम्मच हल्दी, एक चम्मच दही और निम्बू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाए
  • २० मिनट तक सूखने दे और चेहरा धो ले | त्वचा साफ़ होगी और मुहासे, झुर्रिया कम होगे|
  • हफ्ते में २ बार इसका पेस्ट लगाए | पेस्ट लगाने से पहले चेहरा अच्छे से धो ले |

 

 

  1. आलू (potato):

आलू में फाइबर, पौटेशियम, एंटीआक्सीदेंट्स होते है | त्वचा के रंग को साफ़ करने के लिए आलू का रस बहुत उपयोगी है | आलू आँखों के काले घेरे, धुप से काली पड़ी त्वचा साफ़ करने का बहुत अच्छा उपाय है | आलू का रस त्वचा से दाग, धब्बे हटाता है, त्वचा को गोरा बनाता है | त्वचा में आलू का रस रोज लगाने से बहत जल्दी अच्छे परिणाम मिलेगे | जल्दी हुई त्वचा पर आलू का रस लगाने से जल्दी ठीक होती है |

Home remedy mein hai natural beauty secret

potato dark circle aur jali hui twacha ko jaldi thik karta hai

विधि :

  • आलू का रस निकालकर चेहरे पर लगाये 10 मिनट तक रहने दे, और धो ले |
  • आलू कास रस लगाने से पहले चेहरा अच्छे से धो ले |
  • जली हुई त्वचा को जल्दी ठीक करने के लिए आलू का रस रोज लगाए| इससे जलने के निशाँन भी नहीं रहेगे |

 

 

नोट: अगर आपको उपर दिए गए किसी भी पदार्थ से एलर्जी हो तो उसका इस्तेमाल नहीं करे |

 

इस पोस्ट Home remedy mein hai natural beauty secret  के माध्यम से हमने बताया प्राक्रतिक तरीके से त्वचा को सुन्दर बना सकते है |

 

आशा करते है, आपको यह पोस्ट  Home remedy mein hai natural beauty secret पसंद आया होगा |

 

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धन्यवाद् |

 

 

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