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May 18, 2018

Full body oil massage benefits | शरीर की तेल मालिश करने के फायदे

Full body oil massage benefits

 

  1. गर्भवती महिलाओ में सूजन और तनाव कम होता है , जिससे माँ और बच्चा दोनों स्वस्थ रहते है
  2. जन्म से पहले बच्चा होने की समस्या को कम करता है , और डिलीवरी के बाद ब्रैस्ट में पर्याप्त दूध बनाने में सहायता होती हैं
  3. दिमाग शांत रहता है ,तनाव कम होता है
  4. महिलाओ में पीरियड्स से पहले की समस्याए, चिडचिडापन,माश्पेशियो में दर्द आदि कम होते है
  5. शरीर में रक्त का बहाव अच्छे से होता है, उच्च रक्तचाप की समस्या कम होती है
  6. पाचन क्रिया ठीक होती है , शरीर में पौषक तत्वों के अवशोषण अच्छे से होता है
  7. माश्पेशिया मजबूतऔर लचीली बनती है, जिससे माश्पेशियो के दर्द में आराम मिलता है
  8. शिशु की अच्छी मालिश से नींद अच्छी आती है
  9. रोज मालिश करने से पुरे शरीर से मृत त्वचा हट जाती है , त्वचा का रंग साफ़ होता है | त्वचा में नए उतक बनते है, जिससे दाग -धब्बे दूर होते है, त्वचा को पोषण मिलता है |

 

Note: मालिश शुरू करने से पहले डॉक्टर से जरुर परामर्श ले |

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