jaaniye body ke liye protein kitna jaruri hai | जानिये शरीर के लिए प्रोटीन कितना जरुरी है

प्रोटीन का हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण स्थान है | शरीर में कोशिकाओ का अच्छे से काम करने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है |  प्रोटीन कोशिकाओ को ढांचा प्रदान करता है, जिससे वह शरीर में अच्छे से काम कर सके | प्रोटीन हमारी त्वचा , बाल और माश्पेशियो […]